Graines de Chanvre Entières Bio

€3,80
Poids
Description

 

Issue d’une culture écologique régionale, la graine de chanvre bio a un agréable goût de noisette croquante. Riche et idéalement dosée en oméga 3 & 6 et riche en protéines végétales digestes, cette graine possède les 8 acides aminés indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

 

💚 Idéale pour une alimentation saine, végétarienne ou végane

 

🥕 Note Yuka : 100/100

 

Ingrédient : Graine de chanvre entières

🍴 Conseils d'utilisation

Nature, germée ou grillée, dans vos salades, soupes, makis, yaourts, lait végétal, mueslis ou encore pâtes à pain, vous allez l’adopter au quotidien !

ASTUCE 1: Pensez à faire tremper vos graines une nuit dans l'eau avant de les consommer afin de retirer l'acide phytique qui empêche l'absorption optimale des nutriments des graines.

ASTUCE 2: Vous pouvez également toaster légèrement les graines (au four 10 min à 160°C; ou 3/4 min à la poêle à feu moyen en remuant en continu)

CONSERVATION : dans un contenant fermé, au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

➕ Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :

Énergie : 1840 kJ (440 kcal)
Lipides : 29 g
-dont acide gras saturés : 3,2 g
-dont acide gras mono-insaturés : 3,9 g
-dont acide gras polyinsaturés : 22 g
--dont oméga 3/6 : 5 g / 17 g
Glucides : 4,4 g dont sucres* : 3,9 g
Fibres alimentaires : 30,2 g
Protéines : 25,7 g
Sel* : 0,01 g

*naturellement présent dans la graine

🌍 Environnement

200g de graines entières = ~360 pieds de chanvre cultivés, soit ~2,7kg de CO2 absorbés

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🌱 La graine de chanvre 🌱

Riche et équilibrée en Oméga 3 & 6
Riche en protéines
Naturellement sans gluten
Goût de fruit à coque